基本信息

中文名称
奔跑吧第三季
外文名称
Keep Running Season Ⅲ
别    名
奔跑吧3、跑男7、奔跑吧兄弟第七季
国家/地区
中国内地
类    型
户外竞技真人秀
导    演
姚译添
主持人
李晨杨颖郑恺朱亚文王彦霖黄旭熙宋雨琦
主要嘉宾
白宇吴尊杨迪聂远张嘉倪吴谨言佘诗曼
制作公司
浙江卫视节目中心
首播时间
2019年4月26日
播出频道
浙江卫视
播出时间
每周五晚21:00
在线播放平台
腾讯视频、爱奇艺、优酷
每集长度
约100分钟(包括片头10分钟)
播出状态
已完结
期    数
12期
节目口号
奔跑吧,兄弟!
接    档
王牌对王牌第四季
被接档
中国好声音2019

奔跑吧第三季节目形式

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奔跑吧第三季节目背景

综艺市场越来越专业化与垂直化,很多“百试百灵”的手段已开始失效,若一味守旧,路只会越走越窄。战胜过去的自己创作出更好的作品,不断自我迭代,保持不破不立的革新气魄,成为《奔跑吧》的自我要求和内在驱动力。 [3] 
《奔跑吧第三季》全新阵容有利于节目组跳出固有的思路,制作出有别于以往的节目。另一方面,阵容与节目是相互成就的,跑男带动新人,新人的发展反过来也增加节目的价值,这不仅仅是调整,更是一种投资。这一理念也获得了广告商客户与合作平台的理解和认同。“兄弟团”的氛围与情谊不会因为成员的更迭而消失,只会更有凝聚力与向心力。《奔跑吧》会通过其足够硬核的内容优势,让跑男精神进行到底。 [3] 

奔跑吧第三季节目特色

《奔跑吧第三季》在内容创新层面上,为了发掘出每个人的个性,节目组不断构思大量突破想象极限、有趣又有意义的环节与游戏。在创新内容形式的同时坚持初心立意,承担起国民综艺该有的社会责任和媒体义务。节目的目标始终未变:做好一档既有意思又有意义的综艺。 [3] 

奔跑吧第三季创作团队

编辑
总策划陈立波总统筹周冬梅
总导演姚译添副总导演施凯文、吴东泽、马海文、吕芃、孙铱
导演组长周乾、黄上国、吴佳强、郑煦杨
导演组余冰、任梦琪、彭璟、吴佳强、沈赟、李紫垣、乔俊超、张英姿、王龄玉、翟若言、冯青野、陈帅帅、刘笑笑
编剧组长龚玮(首席)、周懿洁、王慈鸣、胡鹏昊、陈耀强、武欣欣、魏思伟
编剧组张博睿、鲍曼、徐臻、李启航
艺人统筹更生(总)、袁媛摄像统筹谢军
技术总统筹孔德平VJ组长韩少华
服装团队杭州至尚企业管理有限公司化妆团队ONTIME发型工作室
道具布景杭州新跃舞工程有限公司制片总统筹方国定
制片主任倪卫良制片合作杭州托帕兹公关策划有限公司
安全保障总指挥金玉泉后期承制北京中视星驰文化传媒有限公司
特效花字制作爆谷文化传播有限公司执行制片人尤敏超、陈未央
本节目著作权归浙江广播电视集团所有
注:以上为部分创作人员名单,全部名单请查看每期节目片尾字幕。参考资料: [4] 

奔跑吧第三季节目列表

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第1期:城市垃圾
内容简介:
以“垃圾分类”为主题,兄弟团和嘉宾白宇为杭州市数千万名环卫工人送上一亿元保险。通过风车跳绳、空气炮辨别垃圾、实地体验垃圾处理以及智力问答等比拼决出“垃圾大王”、“垃圾王中王”的称号
分队情况团体战
最后结果:兄弟团获胜
固定主持:李晨Angelababy杨颖)、郑恺朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦
节目嘉宾:白宇
播出时间:2019-04-26
拍摄地:浙江杭州
第2期:父与子的较量
内容简介:
以“父与子”为主题,兄弟团和嘉宾吴尊通过一系列父子对决游戏,向奉献青春的老一辈钢铁人致敬,意义非凡。
分队情况
①父队:朱亚文Angelababy杨颖)、郑恺吴尊
②子队:李晨、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦
最后结果:子队获胜
固定主持:李晨Angelababy杨颖)、郑恺朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦
节目嘉宾:吴尊
播出时间:2019-05-03
拍摄地:辽宁鞍山
第3期:夜之精灵
内容简介:
以“熬夜”为主题,兄弟团和嘉宾杨迪体验东北“夜生活一条龙”服务。
分队情况
①李晨队:李晨、黄旭熙(Out)、宋雨琦(Out)、杨迪(Out)
②郑恺队:郑恺、朱亚文(Out)、Angelababy杨颖)(Out)、王彦霖(Out)
最后结果:杨迪&王彦霖获胜
固定主持:李晨Angelababy杨颖)、郑恺朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦
节目嘉宾:杨迪
节目旁白:赵忠祥
播出时间:2019-05-10
拍摄地:辽宁鞍山
第4期:中国功夫
内容简介:
以“功夫”为主题,兄弟团和嘉宾聂远接下“英雄帖”赶赴跑男武林大会。
分队情况个人战
①李晨(李尛龙)(Out):返璞归真——用水枪标记其他人的名牌,被标记者30分钟内无法使用技能。
Angelababy杨颖)(花本蓝)(Out):比翼双飞——用笔将两个人的名字连线,这两个人的命运就会被捆绑,其中一人被撕,另一人也会被淘汰。
郑恺(谢孙)(Out 3次):佛山狮子吼——翻白眼大喊“佛山狮子吼”,其他所有人将会抱头发疯30秒。
④朱亚文(洪灰黄)(Out):救死扶伤——复活一名被淘汰的成员,但是被复活的人无法使用技能。
⑤王彦霖(虚笋)(Out):无中生有——可以直接与广播室对话,播报虚假的自己被Out的消息。
⑥黄旭熙(叶间)(胜利):宁折不弯——用手机拍摄对方并喊出“一二三,木头人”,该人就会变成木头人,手臂上的关节被道具固定不能弯曲,持续10分钟。
宋雨琦(春饼)(Out 2次):神魂颠倒——对目标回眸并眨眼两次,可使其5分钟内无条件服从自己的命令。
聂远(功夫阿猫)(Out):千变万化——持续模仿某一个人的3个动作和句子后,喊出“千变万化,复制粘贴××”,可以使用一次该人的技能。
最后结果:黄旭熙获胜
固定主持:李晨Angelababy杨颖)、郑恺朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦
节目嘉宾:聂远
播出时间:2019-05-17
拍摄地:广东佛山
第5期:南国谜案
内容简介:
兄弟团迎来了佘诗曼、吴谨言、张嘉倪的跑男合体,开启情侣特辑时装秀。
分队情况
表面分队:
①橙队:王彦霖、宋雨琦
②蓝队:朱亚文、张嘉倪
③绿队:黄旭熙、Angelababy杨颖
④粉队:郑恺、吴谨言
⑤棕队:李晨、佘诗曼
真实分队:
①好人队:朱亚文(Out)、Angelababy杨颖)(Out)、佘诗曼(Out)
②凶手队:李晨、张嘉倪、吴谨言(Out)、宋雨琦(Out)、黄旭熙(Out)、王彦霖(Out)、郑恺(Out)
最后结果:凶手队获胜
固定主持:李晨Angelababy杨颖)、郑恺朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦
节目嘉宾:张嘉倪、吴谨言、佘诗曼
播出时间:2019-05-24
拍摄地:广东佛山
第6期:欢乐运动会
内容简介:
跑男运动会爆笑来袭,MC们和飞行嘉宾王嘉尔、官鸿、许凯集体转行,弃“艺”从体。
分队情况
①粉队:李晨宋雨琦
②灰队:朱亚文官鸿(Out)
③白队:许凯Angelababy杨颖)(Out)
④蓝队:郑恺傅园慧(Out)
⑤红队:黄旭熙、王嘉尔(Out)
最后结果:粉队获胜
  
固定主持:李晨Angelababy杨颖)、郑恺朱亚文、黄旭熙、宋雨琦(王彦霖暂时缺席)
节目嘉宾:王嘉尔官鸿许凯傅园慧
节目旁白:韩乔生
播出时间:2019-05-31
拍摄地:浙江宁波
第7期:职场特辑
内容简介:
本期迎来职场特辑,跑男团携王嘉尔和“学霸江直树”郑元畅惊喜入职“奔跑吧有限公司”。
分队情况
①业务一部:李晨Angelababy杨颖)、黄旭熙王嘉尔
②业务二部:郑恺朱亚文宋雨琦郑元畅
最后结果:业务一部获胜
固定主持:李晨Angelababy杨颖)、郑恺朱亚文、黄旭熙、宋雨琦(王彦霖暂时缺席)
节目嘉宾:王嘉尔郑元畅
任务发布:杨迪
播出时间:2019-06-07
拍摄地:浙江宁波
第8期:首播特辑
内容简介:
《奔跑吧》迎来首播特辑,萧敬腾、沙溢、郭艾伦惊艳亮相,王哲林、杨鸣更是以“铃铛人”身份重出江湖,当东北口音撞上男性荷尔蒙,CBA大战一触即发。
分队情况
表面分队:团体战
真实分队:
①兄弟团:朱亚文(Out)、李晨(Out)、郑恺(Out)、宋雨琦(Out)、黄旭熙(Out)、Angelababy杨颖)(Out)
②嘉宾队:a.内奸(在游戏环节中属于兄弟团):沙溢(Out)、萧敬腾(Out)、郭艾伦(Out),b.铃铛人:王哲林、杨鸣(Out)
最后结果:双方打成平手
注:最终对决规则,兄弟团只要找齐所有海报即可获胜,而嘉宾队的任务则是撕掉兄弟团所有成员,最后Angelababy和郭艾伦同时撕下对方名牌,双方均完成任务,所以双方战平。
固定主持:李晨Angelababy杨颖)、郑恺朱亚文、黄旭熙、宋雨琦(王彦霖暂时缺席)
节目嘉宾:萧敬腾郭艾伦、沙溢
铃铛人:王哲林杨鸣
播出时间:2019-06-14
拍摄地:黑龙江大庆
第9期:石油保卫战
内容简介:
为了抓出混入地球的“外星人”,跑男团和嘉宾们迎来了体力与脑力的双重较量。在多次互相嫌弃的交换队友中,透露出满满的信息量。
分队情况
①蓝队:彭小苒(Out)、沙溢(Out)
②黄队:朱亚文(外星人,Out)、郑恺(Out)
③红队:黄旭熙(外星人,Out)、李晨(Out)
④绿队:陈学冬(外星人,Out)、苏青(Out)
⑤紫队:宋雨琦(外星人,Out)、Angelababy杨颖
最后结果:
保卫石油成功:郑恺Angelababy杨颖)、沙溢、苏青
抢夺石油成功:宋雨琦、朱亚文
注:本期每轮分队有变化,上述为撕名牌环节分队。根据规则组里两个组员都是地球人则两个组员都获胜;组里两个组员有一个是外星人则这个组里面的外星人获胜。
固定主持:李晨Angelababy杨颖)、郑恺朱亚文、黄旭熙、宋雨琦(王彦霖暂时缺席)
节目嘉宾:陈学冬彭小苒苏青、沙溢
播出时间:2019-06-21
拍摄地:黑龙江大庆
第10期:600人的声音对决
内容简介:
《奔跑吧》第十期迎来特别企划节目——600人声音对决。王彦霖魔性回归,竟把实力帮唱嘉宾任贤齐、胡夏带跑调。临时组建的合唱团、前所未有的表演形式、只有一次表演机会。
分队情况
①红队:李晨、朱亚文、任贤齐(演唱歌曲:浪花一朵朵
②白队:Angelababy杨颖)、王彦霖、胡夏(演唱歌曲:凤凰花开的路口
③蓝队:郑恺黄旭熙、宋雨琦(演唱歌曲:芭啦芭啦樱之花)
最后结果:白队获胜
固定主持:李晨Angelababy杨颖)、郑恺朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦
节目嘉宾:任贤齐胡夏
播出时间:2019-06-28
拍摄地:浙江杭州
第11期:猫鼠大战
内容简介:
《奔跑吧》上演“猫鼠大战”,跑男团与嘉宾林峯进行大混战。特别嘉宾张国立以“黑衣人”身份加盟,与郑恺“父子”相认。
分队情况
①猫队:a:郑恺、林峯,b.猫同伴(在游戏环节中属于鼠队):王彦霖(Out)
②鼠队:a:李晨(Out)、朱亚文(Out)、黄旭熙(Out)、宋雨琦(Out),b.鼠王:Angelababy杨颖)(Out)
最后结果:鼠队获胜
注:上述为撕名牌环节分队。根据规则猫队淘汰鼠王,猫队获胜;淘汰猫同伴或者没有淘汰鼠王,鼠队获胜。由于第二次指认淘汰了猫同伴,故鼠队获胜。
固定主持:李晨Angelababy杨颖)、郑恺朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦
节目嘉宾:林峯
任务发布:张国立
播出时间:2019-07-05
拍摄地:中国澳门
第12期:老友记
内容简介:历经三个月的“披荆斩棘”,本周跑男团终于可以和亲朋好友“环球旅行”了。虽说这次兄弟们从“威尼斯”玩到了“夏威夷”,但这趟旅程却过得十分惊险,初到“罗马”便火药味十足。现场,陈立农扬言想要取代王彦霖常驻下季《奔跑吧》;朱亚文因为妻子沈佳妮的一句话,丢掉了“行走的荷尔蒙”人设,大呼“颜面扫地”;黄旭熙意欲“换掉”宋雨琦,游戏里两人直接“闹掰”互诉不满。
分队情况
①蓝队:Angelababy杨颖)、井柏然
②黄队:宋雨琦、闫桉 (Out)
③橙队:李晨、小沈阳 (Out)
④紫队:黄旭熙、钱锟 (Out)
⑤黑队:郑恺、左超 (Out)
⑥红队:王彦霖、陈立农 (Out)
⑦绿队:朱亚文、沈佳妮 (Out)
最后结果:黑队获胜
固定主持:李晨Angelababy杨颖)、郑恺朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦
节目嘉宾:小沈阳井柏然陈立农沈佳妮、钱锟、闫桉、左超
播出时间:2019-07-12
拍摄地:中国澳门
参考资料 [5-16] 

奔跑吧第三季参演嘉宾

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奔跑吧第三季成员介绍

成员介绍海报
李晨
中国内地男演员、监制、导演、赛车手
中国香港女演员、模特
中国内地男演员、主持人
朱亚文
中国内地男演员
王彦霖
中国内地男演员
黄旭熙
中国香港男歌手,组合威神VWayV成员
宋雨琦
中国内地女歌手,组合(G)I-DLE成员
代表作:I am
注:《奔跑吧第三季》跑男团阵容大幅改变,李晨、Angelababy(杨颖)、郑恺继续参加第三季的录制,跑男家族原固定主持邓超、陈赫、王祖蓝、鹿晗因档期原因退出,补进的成员是朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦。参考资料: [1]  [17] 

奔跑吧第三季嘉宾介绍

分期嘉宾
嘉宾介绍参演期数
白宇(中国内地男演员,代表作:美人为馅、镇魂微微一笑很倾城你好乔安等)1
吴尊(中国台湾男歌手、演员,代表作:花样少年少女剑蝶大武生武动乾坤等)2
杨迪(中国内地男演员、主持人,代表作:绝世高手西游降魔篇大话仙游悟空传等)3、7
聂远(中国内地男演员,代表作:上错花轿嫁对郎、隋唐英雄传贞观长歌、延禧攻略等)4
张嘉倪(中国内地女演员、歌手,代表作:又见一帘幽梦宫锁珠帘温暖的弦、延禧攻略等)5
吴谨言(中国内地女演员,代表作:延禧攻略、皓镧传外滩钟声朝歌等)5
佘诗曼(中国香港女演员,代表作:宫心计金枝欲孽使徒行者、延禧攻略等)5
王嘉尔(中国香港男歌手、主持人,代表作:Girls Girls GirlsFLYroommate2等)6、7
官鸿(中国台湾男演员,代表作:别那么骄傲、流星花园等)6
许凯(中国内地男演员,代表作:延禧攻略、朝歌凤囚凰招摇烈火军校等)6
傅园慧(中国国家女子游泳队运动员,中国十佳劳伦斯冠军奖最受欢迎女运动员等)6
郑元畅(中国台湾男演员、歌手、模特,代表作:蔷薇之恋爱情魔戒恶作剧之吻恶作剧之吻2等)7
沙溢(中国内地男演员,代表作:武林外传炊事班的故事血战长空等)8、9
萧敬腾(中国台湾男歌手,代表作:杀手欧阳盆栽王子的新衣王妃等)8
郭艾伦(中国职业篮球运动员)8
王哲林(中国职业篮球运动员)8
杨鸣(前中国职业篮球运动员)8
陈学冬(中国内地男歌手、演员,代表作:夏至未至爵迹小时代解密等)9
彭小苒(中国内地女主持人、演员,代表作:老九门灵魂摆渡空天猎东宫等)9
苏青(中国内地女演员、歌手,代表作:美人心计那些年,我们正年轻原来你还在这里、延禧攻略等)9
任贤齐(中国台湾男演员、歌手、赛车手,代表作:心太软对面的女孩看过来春天花会开等)10
胡夏(中国内地男演员、歌手,代表作:那些年爱夏燃点当你听我说等)10
林峰(中国香港男歌手、演员,代表作:寻秦记大唐双龙传溏心风暴使徒行者等)11
小沈阳(中国内地男演员、歌手、导演、主持人,代表作:大笑江湖三枪拍案惊奇怪侠欧阳德等)12
井柏然(中国男演员、歌手,代表作:相爱穿梭千年捉妖记微微一笑很倾城后来的我们等)12
陈立农(中国台湾男歌手、NINE PERCENT成员,代表作:偶像练习生解码游戏等)12
沈佳妮(中国内地女演员,代表作:爱在苍茫大地大秦帝国之崛起北平无战事等)12
钱锟(中国内地男歌手、威神V队长,代表作:Without YouBlack on Black理所当然等)12
闫桉(中国内地男歌手,代表作:PENTAGONFive Senses等)12
左超(郑恺助理、经纪人)12
参考资料: [5-6]  [9-14]  [16]  [18-19] 

奔跑吧第三季人物关系

关系名称成员说明
双黄蛋组合
双黄蛋兄弟
王彦霖、黄旭熙第一期两人介绍,因为“黄王”区分不明显,也就有了双黄蛋的诞生。
硬核夕阳红李晨、朱亚文成员中最年长的两位,于是字幕组称呼为“硬核夕阳红”。
139CLUB
139组合
郑恺、宋雨琦第二期两人扛钢铁沙漏的成绩分别为138kg(郑恺)和139kg(宋雨琦),后郑恺自己调侃两人为139组合。
北京叔侄李晨、宋雨琦两人同是北京人,且又多次分为一组,而李晨年龄比宋雨琦大一轮,宋雨琦喊李晨为晨叔叔,遂组成了“叔侄CP”。
港仔姐弟Angelababy(杨颖)、黄旭熙两人都曾在香港居住,且互动不少,故组成了“港仔姐弟”。
熙琦兄妹黄旭熙、宋雨琦两人同是1999年出生,而黄旭熙比宋雨琦大,并且从第一期就建立信任。
参考资料: [20] 

奔跑吧第三季节目原声

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歌名作词作曲演唱备注
造亿万吨光芒A big、《奔跑吧》节目组何弦李晨、Angelababy(杨颖)、郑恺、朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦主题曲
参考资料: [21] 

奔跑吧第三季播出信息

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奔跑吧第三季播出平台

播出平台播出日期播出时间播出情况接档被接档
浙江卫视2019年4月26日每周五晚21:00全国首播 中国好声音2019
参考资料 [2] 

奔跑吧第三季收视率

《奔跑吧第三季》 收视情况
期数播出日期CSM55/59城市网收视情况CSM全国网收视情况
收视率%排名收视份额%收视率%排名收视份额%
第一期2019年04月26日1.33426.981.1717.19
第二期2019年05月03日1.85118.351.1815.78
第三期2019年05月10日2.13519.441.1715.72
第四期2019年05月17日2.10319.321.4016.83
第五期2019年05月24日1.80717.621.3216.16
第六期2019年05月31日1.78417.931.3416.57
第七期2019年06月07日2.05119.581.3716.98
第八期2019年06月14日2.129110.661.3717.82
第九期2019年06月21日2.10919.941.2916.93
第十期2019年06月28日2.173111.271.2617.45
第十一期2019年07月05日2.11319.521.3316.73
第十二期2019年07月12日2.31919.991.5116.98
  1. 数据来源为央视索福瑞,调查范围为四岁以上观众。
  2. 排名为周五晚间省级卫视所有综艺节目收视率排名,并不一定为同一时段。
  3. 第十一期起,城市网数据由CSM55城市网变更为CSM59城市网。

奔跑吧第三季节目评价

编辑
《奔跑吧第三季》依然是一档“眼睛里有星星”的节目,时间洗刷万物, 它没有忘记美好的初衷,那就是在奔跑中永远携手向前,源源不断传播正能量。黄旭熙、宋雨琦作为两位年轻的弟弟、妹妹,赋予了跑男团更为青春的气质,他们代表了年轻人群初涉社会的热情与好奇,做起任务来仿佛有使不完的劲儿,运动能力一流;演员出身的朱亚文、王彦霖,拥有丰富的阅历和积累,对社会有着深刻的体察与独到的认知。新鲜加盟的成员,带来了意外的惊喜,也有别样的触动。每一季、每一期的跑男都是新鲜而独特的体验,所以在经历了最初的陌生之后,很快就能对全新阵容心生适应——本来就是一个拥有“磁场体质”的节目,永远以真诚的姿态向朋友敞开怀抱、极尽包容。(三湘都市报评 [22] 
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